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发布时间：2020/6/2 9:22:59 浏览次数： 作者：
返回列表俗話說“炎炎夏日好睡眠！”针对年轻人，开着空调，裸着膀子，就可以酣然入睡。这句话就是我老公的真实写照。然而对于中老年人来说，就未必了。由于中老年人免疫力低，各器官的机能不如年轻人，並且大多数中老年人的睡眠质量比较差，不仅畏懼着凉，並且也吹不了空调，所以夏天老年人一般吹电风扇，在炎热的地方，还是有点热，如何改善夏天中老年人夏天的睡眠呢 ？你無妨从以下三方面试一试。
首先，可以選擇口服一些營養大腦神經細胞的藥物，好比安神補腦液、腦複康等，這些藥物都有助于增進腦細胞的滋生和生長，從而提高中老人的睡眠質量。
其次，平常多帶中老人去戶外進行放松和休息，多去呼吸一些新鮮的空氣，增進體內二氧化碳以及毒素的排出，使大腦獲得充分的休息。
既然是睡眠，息息相关的床品工具也需要考虑。优质的床上用品也就至关重要了。夏日睡眠，头层牛皮席就是一个不错的选择。为什么要把价格昂贵的头层牛皮席推荐给勤俭节约的中老年人呢 ？这不仅是因为头层牛皮席可以使用多年，牛皮席每一年的使用价格比市面上最普通的凉席价格还低。最主要的原因还是头层牛皮席材质的自己属性适合中老年人。
1.很是柔軟性
牛皮席取自頭層，柔軟舒適，沒有古板涼席，如竹席藤席的生硬和酷寒。躺在牛皮席上面不但能享受清涼舒爽，還能讓全身感受到像是做推拿般自由放松。
2.涼而不冰，恒溫性
頭層牛皮席纖維組織緊密龐大，量纖維的細小空隙，具有較好的釋放和吸收濕性，所以牛皮席具有恒溫性，夏天睡覺前，將電電扇朝著牛皮席席面吹一會，等著牛皮席席面溫度降下來就可以睡上去， 比及睡覺的時候電電扇關掉，就可以涼爽睡一整夜了。中老年人不適宜用太寒性的工具，頭層牛皮席剛恰好。
现在牛皮涼席作为上乘的纳凉床品，越来越多的家庭选择，除了凉爽柔软，很是耐用，可以使用几十年，性价比高，也很好打理，很适合老年人。